Diabete, come affrontarlo e prevenirlo
Diabete: le ricette da seguire in maniera semplice e secondo i propri gusti, da ritrovare in un libretto “diet’io”, scritto e preparato da un diabetologo....
Categoria : Alimentazione
Sushi e pesce, come sceglierli per essere sicuri
Sushi: ci sono alcuni luoghi comuni che vanno riconsiderati come il pensare che il salmone è il re di tutte le diete e tante altre....
Cuore, troppi zuccheri sono dannosi
Consumare troppi zuccheri fa male anche al cuore. Ce lo svela uno studio americano che ha seguito per vent'anni i consumi di giovani sani....
Dieta mediterranea, scudo contro l’inquinamento
Dieta mediterranea sempre più fondamentale per avere una vita sana: è quanto emerso da uno studio portato avanti alla New York University....
Come perdere peso in 5 semplici mosse
Se anche tu ti stai chiedendo come perdere peso in tempi brevi e senza grosse rinunce, sei finito nel posto giusto. Leggi l'articolo e scopri...
Contenitori in alluminio: come usarli in sicurezza in cucina
L’alluminio con cui avvolgiamo gli alimenti, per non nuocere alla salute, deve essere usato con delle accortezze. L’alluminio della carta stagnola, presente in quasi tutte...
Il peperoncino protegge cuore ed arterie
Questo è quanto emerge dall’analisi di un vasto campione di persone dedito a mangiare peperoncino per 4 giorni a settimana. Lo studio condotto dalla Neuromed di...
Colesterolo alto e alimentazione
L’ipercolesterolemia è sempre più frequente nella nostra popolazione, con ripercussioni negative sul sistema cardiovascolare. Si parla sempre più spesso, anche tra amici, di colesterolo alto....
Pesce fresco, quale scegliere per un apporto salutare
Ci sono pregiudizi sul pesce che mangiamo. Il salmone è veramente il re del benessere e le vongole e le cozze sono solo gli spazzini...
La psicologia spiega perchè non mangiamo frutta e verdura
Milano, 13 novembre – In Italia solo 1 adulto su 10 consuma le raccomandate 5 porzioni di frutta e verdura giornaliere e solo la metà...